6:00 Kv szójatejjel
Kutya sétáltatás
Reggeli kakaós proteines túrókrém
11:00 három szelet szalámi két szelet camembert
Ebéd kis adag indiai Vegafutár, köret nélkül benne pár szem krumplival, paradicsom saláta mellé
18:00 Kettlebell
20:00 1 pari, kevés ubi, joghurt, reszelt sajt