Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu/atom
blfr4@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/07/2012_06_07_csutortok
2012.06.07. Csütörtök
2012-06-07T09:49:20+02:00
2012-06-07T09:49:20+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>8:00 Kv</p><p>Kutyafuttatás</p><p>Reggeli rántotta paradicsom</p><p>Ebéd zöldbabfőzelék rántott szójapárizsi</p><p>18:00 Kettlebell</p><p>Vacsi csokikrém nulla szénhidrát</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F07%2F2012_06_07_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F07%2F2012_06_07_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F07%2F2012_06_07_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.06.07. Csütörtök"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/07/2012_06_07_csutortok#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4570974" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/06/2012_06_06_szerda
2012.06.06. Szerda
2012-06-06T10:01:59+02:00
2012-06-06T10:01:59+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>Valós 86,8! Nem vízveszteség. Hét végére cél a 8-as után az 5-ös:))))</p><p>7:00 Kv rizstejjel</p><p>Kutyaséta</p><p>Reggeli vaníliás túrókrém proteinnel</p><p>Ebéd: Dijoni töltöttpadlizsán lecsósvadrizzsel töltve by Vegafutár</p><p>17:00 Aerobik</p><p>19:00 Turmix</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F06%2F2012_06_06_szerda%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F06%2F2012_06_06_szerda%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F06%2F2012_06_06_szerda%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.06.06. Szerda"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/06/2012_06_06_szerda#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4568439" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/06/2012_06_05_kedd
2012.06.05. Kedd
2012-06-06T09:59:18+02:00
2012-06-06T09:59:18+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>6:00 Kv szójatejjel</p><p>Kutya sétáltatás</p><p>Reggeli kakaós proteines túrókrém</p><p>11:00 három szelet szalámi két szelet camembert</p><p>Ebéd kis adag indiai Vegafutár, köret nélkül benne pár szem krumplival, paradicsom saláta mellé</p><p>18:00 Kettlebell</p><p>20:00 1 pari, kevés ubi, joghurt, reszelt sajt</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F06%2F2012_06_05_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F06%2F2012_06_05_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F06%2F2012_06_05_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.06.05. Kedd"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/06/2012_06_05_kedd#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4568430" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/04/2012_06_04_hetfo
2012.06.04. Hétfő
2012-06-04T12:40:00+02:00
2012-06-04T12:40:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>6:30 ébresztő</p>
<p>2 kv szójatejjel</p>
<p>Eper 30 dkg reggel+ fehérjeturmix</p>
<p>Ebéd rizses spenótleves</p>
<p>Felső test edzés</p>
<p>Turmix</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F04%2F2012_06_04_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F04%2F2012_06_04_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F04%2F2012_06_04_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.06.04. Hétfő"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/04/2012_06_04_hetfo#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4564551" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/04/2012_06_03_vasarnap
2012.06.03. Vasárnap
2012-06-04T12:38:47+02:00
2012-06-04T12:38:47+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>Édes omlett eperrel, proteines túrókrémmel</p><p>2-3 édesítős koktél</p><p>2 csirkecomb piripiri módra, kis adag joghurtos padlizsánsaláta</p><p>Proteinturmix exte</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F04%2F2012_06_03_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F04%2F2012_06_03_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F06%2F04%2F2012_06_03_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.06.03. Vasárnap"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/06/04/2012_06_03_vasarnap#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4564545" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/31/2012_05_31_csutortok
2012.05.31. Csütörtök
2012-05-31T11:30:00+02:00
2012-05-31T11:30:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>87,2</p>
<p>6:00 (éjjel egy ébredés miatt, nagyon nehéz kelés) ébresztő 2 kv szójatejjel</p>
<p>Reggeli: zöldséges tofus miso leves, karfiolt, krumplit kiszedtem</p>
<p>11:20 Egy szelet camembert sajt</p>
<p>Ebéd: spenótfőzelék sajttal, füstölt sonkával</p>
<p>18:00 Kettlebell</p>
<p>Vacsi: proteines túrókrém</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F31%2F2012_05_31_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F31%2F2012_05_31_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F31%2F2012_05_31_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.31. Csütörtök"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/31/2012_05_31_csutortok#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4556826" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/30/2012_05_30_szerda_190
2012.05.30. Szerda
2012-05-30T12:57:00+02:00
2012-05-30T12:57:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>6:00 Ébresztő, 2 kv szójatejjel</p>
<p>8:00 Intervall bemelegítés és felsőtest edzés Csabival</p>
<p>Reggeli proteines almás túrókrém</p>
<p>Ebéd low carb tökfőzelék 2 tükörtojás</p>
<p>Ötórai: 3 virsli mustárral, fél marék pörkölt szója</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F30%2F2012_05_30_szerda_190%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F30%2F2012_05_30_szerda_190%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F30%2F2012_05_30_szerda_190%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.30. Szerda"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/30/2012_05_30_szerda_190#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4554870" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/29/2012_05_29_kedd
2012.05.29. Kedd
2012-05-29T07:59:00+02:00
2012-05-29T07:59:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>7:30 ébredés, 2 kv szójatejjel</p>
<p>86,6 kg.</p>
<p>Reggeli: 3 virsli, fél doboz tejföl</p>
<p>Ebéd saláta, sonka, sajt, olívabogyó</p>
<p>18:00 Kettlebell</p>
<p>20:00 5 levél rómaisaláta, kevés paradicsom, tonhalkonzerv</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_29_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_29_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_29_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.29. Kedd"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/29/2012_05_29_kedd#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4552125" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/29/2012_05_28_hetfo
2012.05.28, Hétfő
2012-05-29T07:57:00+02:00
2012-05-29T07:57:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>Jó undesz Pünkösd hétfő, ébredés 8:00 2 kv szójatejjel</p>
<p>11:00 Rántotta</p>
<p>14:00 1 szelet zsíroskenyér</p>
<p>3 sör napközben, na ilyen többet nem lesz!!!</p>
<p>Fekvés 21:30 ébredés reggel fél 8-kor, mérleg: 86,6, KEREK 5 kiló mínusz!</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_28_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_28_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_28_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.28, Hétfő"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/29/2012_05_28_hetfo#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4552131" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/29/2012_05_27_vasarnap
2012.05.27. Vasárnap
2012-05-29T07:55:00+02:00
2012-05-29T07:55:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>Ébresztő 7-kor, 2 kv szójatejjel</p>
<p>1,5 palacsinta,cukormentesen proteines túrókrémmel töltve</p>
<p>13:00 Káposztaleves kolbásszal</p>
<p>18:00 Bulizgatás, vodka, cukormentes limonádé, saláta, darált húsból pogácsa</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_27_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_27_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F29%2F2012_05_27_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.27. Vasárnap"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/29/2012_05_27_vasarnap#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4552126" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/26/2012_05_26_szombat
2012.05.26. Szombat
2012-05-26T20:03:00+02:00
2012-05-26T20:03:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>1 tál babgulyás, krumpli nem volt benne</p>
<p>1 zsömle, felvágottal és sajttal, paradicsom</p>
<p>1 szelet dinnye</p>
<p>Mérlegelés holnap!</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F26%2F2012_05_26_szombat%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F26%2F2012_05_26_szombat%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F26%2F2012_05_26_szombat%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.26. Szombat"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/26/2012_05_26_szombat#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4548023" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/25/2012_05_16_pentek
2012.05.16. Péntek
2012-05-25T11:02:00+02:00
2012-05-25T11:02:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>6:00 Ébresztő, 2 kv és szójatej</p>
<p>7:30 Lábedzés Csabival, utána reggeli almás proteines túrókrém</p>
<p>9:30 Utazásszervezés vizsga</p>
<p>12:00 Kínai kaja rizs nélkül</p>
<p>13:00 Angol szóbeli nyelvvizsga</p>
<p>15.00 Indulás Somogybabodra</p>
<p>OTT MI LESZ VELEM???</p>
<p>Este sok pia vacsorára:)))</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F25%2F2012_05_16_pentek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F25%2F2012_05_16_pentek%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F25%2F2012_05_16_pentek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.16. Péntek"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/25/2012_05_16_pentek#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4545318" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/24/2012_05_24_csutortok_1_5_honap_sulyzos_edzes_2_hete_kezdett_komolyabb_dieta
2012.05.24. Csütörtök 1,5 hónap súlyzós edzés, 2 hete kezdett komolyabb diéta
2012-05-24T12:45:00+02:00
2012-05-24T12:45:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<div class="blh_post_image">
<p class="blh_post_img"><a href="http://mindentagyozelemert.blog.hu/media/postimage/1_5_honap_secret_1337856324.jpg" target="_parent"><img src="http://mindentagyozelemert.blog.hu/media/postimage/1_5_honap_secret_1337856324.jpg" width="901" height="826" alt="1_5_honap_secret_1337856324.jpg_901x826" /></a></p>
<p></p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_24_csutortok_1_5_honap_sulyzos_edzes_2_hete_kezdett_komolyabb_dieta%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_24_csutortok_1_5_honap_sulyzos_edzes_2_hete_kezdett_komolyabb_dieta%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_24_csutortok_1_5_honap_sulyzos_edzes_2_hete_kezdett_komolyabb_dieta%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.24. Csütörtök 1,5 hónap súlyzós edzés, 2 hete kezdett komolyabb diéta"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/24/2012_05_24_csutortok_1_5_honap_sulyzos_edzes_2_hete_kezdett_komolyabb_dieta#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4543599" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
http://mindentagyozelemert.blog.hu/media/postimage/1_5_honap_secret_1337856324.jpg
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/24/2012_05_24_csutortok
2012.05.24. Csütörtök
2012-05-24T12:43:00+02:00
2012-05-24T12:43:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>87,7</p>
<p>5:37 Ébresztő Fruzsika által, hogy egyem a szivit. 2 kv szójatejjel.</p>
<p>8:00 Túrókrém: 1 alma reszelve, joghurt, fél túró, fahéj.</p>
<p>11:00 Fél marék dió</p>
<p>13:00 Tökfőzelék rántott tojással</p>
<p>18:00 Kettlebell</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_24_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_24_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_24_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.24. Csütörtök"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/24/2012_05_24_csutortok#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4543585" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/24/2012_05_23_szerda
2012.05.23. Szerda
2012-05-24T12:25:00+02:00
2012-05-24T12:25:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>6:00 Ébresztő, 2 kv szójatejjel</p>
<p>8:00 Felső test edzés Csabival</p>
<p>9:00 Proteines túrókrém</p>
<p>Ügyfelezés</p>
<p>12:00 2 bárány kebab (színhús) nagyon kicsi saláta, 1 szelet padlizsán, darált hússal rajta, hús összesen max. 20 dkg.</p>
<p>17:00 Egy szelet görögdinnye</p>
<p>19:00 3 kicsi virsli, 1 szelet vagdalt hús</p>
<p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_23_szerda%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_23_szerda%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F24%2F2012_05_23_szerda%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.23. Szerda"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/24/2012_05_23_szerda#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4543553" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/22/2012_05_24_kedd
2012.05.24. Kedd
2012-05-22T12:16:00+02:00
2012-05-22T12:16:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>Ébredés magamtól 6:15:o))) Na jó kicsit Fru is benne volt.</p><p>Esik bazdmeg. 86,8.</p><p>6:30 2 kv szójatejjel</p><p>7:30-8:15 Kutyaséta a kibaszott esőben</p><p>9:30 Currys tejfölös zöldségleves</p><p>12:15 Salátaleves</p><p>15:00 Kapros zöldbabkrémleves</p><p>18:00 Kettlebell</p><p>19:30 Proteines túrókrém</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F22%2F2012_05_24_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F22%2F2012_05_24_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F22%2F2012_05_24_kedd%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.24. Kedd"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/22/2012_05_24_kedd#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4531537" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/21/2012_05_23_hetfo
2012.05.23. Hétfő
2012-05-21T06:36:00+02:00
2012-05-21T06:36:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>86,6!!!!!!!!!!!!!!!!! :o)))))))))))))))))))))))</p><p>Ébresztő 6:00</p><p>2 kv szójatejjel</p><p>Reggeli 1 egész csirkemell</p><p>Ebéd: borjúraguleves, utána hús, nagyjából 20 dkg vegyesen, egyiken volt bunda (töltött csmell tekercs, rántva, egy darab a felszeletelt karikákból)</p><p>18:30 Csokikréééém:))))</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_23_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_23_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_23_hetfo%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.23. Hétfő"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/21/2012_05_23_hetfo#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4528591" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/21/2012_05_22_vasarnap
2012.05.22. Vasárnap
2012-05-21T06:35:59+02:00
2012-05-21T06:35:59+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>87,0:-)))))))))))))))))</p><p>10:00 Éljen a másnap kv + szójatej</p><p>11:00 Nagy adag rántotta, sonkával, olívával</p><p>15:00 Túrókrém proteinnel</p><p>18:00 Rántotta másik fele</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_22_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_22_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_22_vasarnap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.22. Vasárnap"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/21/2012_05_22_vasarnap#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4528589" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/21/2012_05_21_szombat
2012.05.21. Szombat
2012-05-21T06:34:44+02:00
2012-05-21T06:34:44+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>Ébredés 6:00</p><p>2 kv szójatejjel</p><p>Reggeli nincs a vizsgadrukk miatt, hajrá Mari</p><p>12:00 Nagy adag vegyes saláta mozzarellával benne</p><p>17:00 Másik fele a salátának 1 csirkemell</p><p>Este Szimplakert, kaja pár falat az Attiláékéból, pia sok:-)</p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_21_szombat%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_21_szombat%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F21%2F2012_05_21_szombat%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.21. Szombat"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/21/2012_05_21_szombat#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4528586" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu
https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/17/2012_05_15_csutortok
2012.05.15. Csütörtök
2012-05-17T12:31:00+02:00
2012-05-17T12:31:00+02:00
Macaroon
https://blog.hu/user/12881
<p>88,6 :o)))</p><p>6:00 Ébresztő</p><p>6:30 2 kv szójatejjel</p><p>7:00 Kutyaséta</p><p>8:00 Felső test edzés</p><p>10:00 Spárga, olívával, 1 kanál szotyi rajta</p><p>12:30 Hússal töltött kelkáposzta, sárgarépa körtettel, 2 gombóc</p><p>15:00 Hússal töltött kelkáposzta, sárgarépa körtettel, 1 gombóc</p><p>15:00-19:30 Angol</p><p>20:00 Csokikrém</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F17%2F2012_05_15_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F17%2F2012_05_15_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fmindentagyozelemert.blog.hu%2F2012%2F05%2F17%2F2012_05_15_csutortok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=2012.05.15. Csütörtök"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://mindentagyozelemert.blog.hu/2012/05/17/2012_05_15_csutortok#comments"><img class="item_ctp" src="https://mindentagyozelemert.blog.hu/rss/image/post/id/4522008" border="0" /></a><br /></p>
0
Kontroll
https://mindentagyozelemert.blog.hu